kind
Gisteren zag ik een tweet “Amerikaanse kinderartsen: geen extra gezondheidseffect van biologische groente en fruit. Alle groente fruit even gezond“. Ik had het bericht in mijn geheugen opgeslagen, maar me er niet verder in verdiept. Een dag later op Facebook zag ik echter een bericht van de site van het AGF met de kop “Klinisch…
Lees verder
Net stond ik te wachten bij de kassa in een supermarkt. Ik vind dan niets leuker dan kijken wat andere klanten kopen. Meestal ben ik verbaasd, maar dit keer was ik ook verdrietig. Voor me stond een vrouw, hoogzwanger. Ze kocht: een paar blikjes energydrank, twee croissants en een paar witte bolletjes. Geen van deze…
Lees verder
Het Voedingscentrum heeft onderstaand filmpje gedeeld. Ik vind het een uitstekend filmpje. Ja de omgeving heeft veel verleidingen. Dat zal ook niet veranderen. Dus zullen we moeten leren om daarmee om te gaan. We kunnen zeggen dat de maatschappij verantwoordelijk is, maar de maatschappij is niemand. Ouders neem je verantwoordelijkheid en zeg ‘nee’. Daarmee geef je…
Lees verder
Gisteren kwam via twitter veelvuldig dit bericht langs. Buikpijn zou veroorzaakt worden door stress. Vorig jaar kregen 419.000 kinderen laxeermiddelen voorgeschreven. In dit bericht staat niets over voeding. Factoren die helpen obstipatie te voorkomen – Eet voldoende vezels in je voeding (volkoren brood, groente en fruit)* – Drink voldoende water of (kruiden)thee zonder suiker (1,5…
Lees verder
Het afgelopen seizoen heb ik weer naar mijn Help mijn Kind is te Dik gekeken. Dit jaar vond ik in tegenstelling tot vorig seizoen de therapeut Ingrid Stieber van Lekker Pûh!!! een voorbeeld hoe begeleiding hoort te zijn. Ik vond haar heel kordaat naar ouders en kinderen, maar tegelijkertijd ook begripvol. Ze begreep dat het moeilijk…
Lees verder
Ja!* Wordt dit veroorzaakt door een kankerverwekkende stof? Nee vermoedelijk niet. Er zijn aanwijzingen dat het kanker kan veroorzaken bij ratten als ze enorme hoeveelheden gebruiken. Als je dit vertaalt naar menselijke hoeveelheden, zou je 1000 blikjes Cola op een dag moeten drinken. Ik zie veel berichten dat Cola dus niet ongezond is. Dat zeg je…
Lees verder
Vorige week heb ik het boek Vet! gelezen. Toen ik het begon te lezen, kon ik het niet meer wegleggen. Het boek beschrijft de strijd van kinderen die te dik zijn. Stuk voor stuk aangrijpende verhalen. Zo jong en toch al zoveel bezig met gewicht. Wat triest! Bijna elk kind in het boek heeft al zoveel meegemaakt in…
Lees verder
Vorige maand ontving ik het Peuter Soepboek van Keet Smakelijk. Wat een gaaf boek! Het ziet er aantrekkelijk uit, maar ik vind het nog belangrijker dat het peuters stimuleert om meer groente te eten. In het boek staan leuke recepten en praktische tips om dit te bereiken. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met groente…
Lees verder