Julia Kang
Ik las voor jullie het boek fruit jezelf gezond en slank van Julia Kang. Ik las de tekst, maar ook voerde ik de menu’s in in de Eetmeter om te beoordelen of de adviezen volwaardig zijn. In het boek staan 7 weekmenu’s: 4 zijn menu’s als je 1500 kcal (met één, anderhalve, twee en alleen…
Lees verder
Regelmatig denk ik dat ik het gekste boek over voeding nu echt wel gelezen heb. Maar tot mijn verwondering zijn er altijd nog boeken over voeding die nog gekker zijn. Dit keer las ik het boek 80/10/10 geschreven door Dougla N. Graham. Dit boek wordt door veel veganisten als leidraad gezien voor een gezond leven.…
Lees verder
Van de week las ik eindelijk het boek 100% gifvrij van Julia Kang. De titel roept bij mijn in eerste instantie weerstand op, omdat het voor mij klinkt als boek dat niet gericht is op onderbouwde inhoud. Julia Kang zelf vind ik echter schattig overkomen. Ik was daarom toch oprecht benieuwd naar haar boek. Dik…
Lees verder