gedrag

Obese: combinatie van inzicht gedrag, bewegen en voeding

23 oktober 2011

Ik heb nu drie uitzendingen van Obese gezien en even laten bezinken wat ik er van vond. Ik zie goede en minder goede aspecten, maar de balans slaat voor mij toch over naar de positieve aspecten. Vooraf wist ik niet zo goed wat ik zou kunnen verwachten. Een doortimmerd programma of toch te veel sensatie?…

Lees verder

Hoe lukt gedragsverandering wel?

24 augustus 2011

Er wordt veel geld uitgegeven en moeite besteed aan preventieprojecten. Toch is het resultaat maar mager en verandert onze leefstijl nauwelijks. Ja, gedragsverandering is ook moeilijk. Maar dat is niet de enige reden. Een belangrijke reden is ook dat er te veel mensen mee bezig zijn die onvoldoende kennis van de materie hebben. Kennis van…

Lees verder