gedrag

Wat vind ik van de nieuwe voedingsadviezen? Niets!

20 maart 2016

Iedereen die mij een beetje kent denkt nu dat ik glashard lieg, maar dat is echt niet zo. Ik houd echter liever de belangen van de consument voor ogen, die door de bomen het bos niet meer ziet. En dat belang wordt op geen enkele manier gediend door ons te storten op gekissebis over details…

Lees verder

Team gezondheid versus team geld verdienen: ik ben er stil van!

8 november 2015

De afgelopen week heb ik mij verwonderd over het spektakel dat losbarstte nadat de nieuwe richtlijnen goede voeding 2015 waren gepresenteerd. Ik dacht heel naïef dat voedingsadvies ging over gezondheid, maar ik begrijp nu dat het daar in ieder geval niet om gaat. Het gaat om zo vaak als mogelijk mensen je persoonlijke mening op…

Lees verder

Voeding is belangrijker dan bewegen als je af wil vallen

9 oktober 2015

Er wordt veel gemeenschapsgeld besteed aan het voorkomen en/of beperken van overgewicht. Helaas  een misschien ook wel begrijpelijk weten veel mensen bij dit soort projecten eigenlijk niet goed hoe afvallen werkt. Daarom een paar eenvoudige korte tips. Een van de grootste gezondheidsproblemen in Nederland is overgewicht. In 2010 had volgens de WHO in Nederland 53,7% van…

Lees verder

Gezonde voeding gaat om meer dan kcal!

22 april 2014

De discussie gisteren bij Pauw en Witteman over voeding was helaas voornamelijk een chaos. Maar eigenlijk was dat ook wel te verwachten met zoveel gasten en discussieleiders die geen inhoudsdeskundigen zijn op het gebied van voeding. Ik vond de discussie via sociale media rondom het programma wel boeiend en dat resulteerde in dit blog. 17…

Lees verder

JOGG kiest voor resultaat! Zet 11-12 -13 vast in je agenda!

14 juni 2013

11 december 2013 wordt een bijzondere dag, want vanaf dat moment wordt er op kinderdagverblijven alleen nog maar water aangeboden. En geen zoete dranken meer. Wat mij betreft is (kruiden)thee zonder suiker ook een goed alternatief. Maar meerdere mogelijkheden is lastiger om te communiceren. Waarom is dit zo? Omdat het overgewicht bij kinderen gestaag groeit. Uit…

Lees verder

Gezond betaalbaar eten: plannen helpt

11 december 2012

Vandaag ben ik de hele dag weg. Ik heb net mijn eten voor deze dag gemaakt. Een stukje rauwkost, een paar volkoren boterhammen met beleg en een stuk fruit. Dan weet ik zeker dat ik iets kan eten wat ik wil: gezond en niet onnodig duur. Plannen helpt om betere keuzes te kunnen maken In…

Lees verder

Drinken pubers minder alcohol door een andere wet?

21 november 2012

Vandaag lees ik op veel plaatsen enthousiaste reacties op het feit dat de wettelijk leeftijd van de verkoop van sigaretten waarschijnlijk van 16 naar 18 jaar gaat. Van mij mag deze leeftijd worden verhoogd naar 100 jaar. Nee, dat is geen typefout 🙂 Van roken is namelijk onomstotelijk vastgesteld dat het de kans op longkanker…

Lees verder

Leer het de meisjes!

16 mei 2012

Ik schrijf dit blogje met een lach op mijn gezicht. Ik stond net in de supermarkt te wachten. En ik vind het dan stiekem altijd enorm leuk om in de karretjes van anderen te gluren. Achter mij stonden twee leuke meisjes van een jaar of negentien. In hun karretje lagen flink wat koeken en andere…

Lees verder

Is de diëtiste een goede investering?

19 februari 2012

Ja, ik vind dat een diëtiste een goede investering kan zijn. Ik zou zelfs bijna zeggen uiteraard, want een gezonde voeding is de basis voor een goede gezondheid. Dat geldt overigens ook voor een BGN-gewichtsconsulent. Als beroepsgroep ben je ook zelf verantwoordelijk voor de beeldvorming Dat eind 2011 ineens besloten werd dat vergoeding van de diëtiste uit…

Lees verder

Elk pondje gaat door het mondje

7 januari 2012

Vandaag is dit het onderwerp van Debat op twee. Het stukje van de redactie eindigt met ‘Maar wat moet er echt gebeuren om van de extra pondjes af te komen?‘ Misschien zou het beter zijn om de vraag te stellen ‘hoe voorkomen we overgewicht?’ Och maar eigenlijk is het antwoord op beide vragen hetzelfde. Wat…

Lees verder